Новости города БезФормата.Ru
Руза
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Тучкове прошел первый ­фестиваль скандинавской ходьбы

В Тучкове прошел первый ­фестиваль скандинавской ходьбы - Красное знамя
В Тучкове прошел первый ­фестиваль скандинавской ходьбы - Красное знамя
Фото: inruza.ru

Этот вид физкультуры повсеместно стал набирать популярность лишь недавно. И сейчас в парках, на стадионах и улицах часто можно встретить бабушек с палками, похожими на лыжные. Сначала непонятно, зачем они им нужны, ведь ходят они и так бодро, никаких проблем с ногами не испытывают. Но оказывается, именно палки им в этом и помогают. 

Елена Латушко, тренер спорткомплекса «Тучково» по скандинавской ходьбе:
– Открыв год назад эту секцию, мы решили главную задачу – оторвали пенсионеров от телевизоров, скамеек и болезней. Поддержку оказывают московский клуб «Пойдем ходить» и директор спорткомплекса Роман Панченков. Занятия бесплатные. В результате сейчас свободно двигаются люди, которые, когда пришли первый раз, не могли и руку поднять. У некоторых уровень сахара в крови нормализовался. Ну и, наконец, пенсионеры просто общаются, и у них после занятий улучшается настроение.  

Нордики отправились на "Тропу здоровья"

Фестиваль был приурочен к годовщине создания секции скандинавской ходьбы в спорткомплексе «Тучково». На стадион в Силикатном приехали нордики, как называют приверженцев этого вида спорта, из Москвы, Красногорска и других городов региона, всего более ста человек. Были приглашены не только те, кто регулярно занимаются, но и новички, которые вообще еще не ходили с палками, но хотели бы научиться, ведь в программе были и мастер-классы.

Устраивались соревнования по технике ходьбы, а затем сорок участников, тренирующихся уже достаточно времени, вышли на массовый старт «Тропы здоровья». Им предстояло пройти на скорость два километра четыреста метров. Бежать при этом строго запрещалось.
Для тех, кто остался, выступали местные артисты. Зрители танцевали, угощались чаем с блинами и пирогами – организаторы позаботились, чтобы никто не остался голодным.    

Елена Казакова, инструктор клуба «Пойдем ходить», Москва:
– Несмотря на то что тучковцы занимаются только год и на любительском уровне, они уже показывают отличную технику. Скандинавская ходьба – простой путь к здоровью, без изнуряющих тренировок в тренажерных залах, доступный абсолютно всем. 

После массовых стартов состоялась викторина по скандинавской ходьбе, а венчал фестиваль красочный пижамно-шляпочный забег. Нордики нарядились в костюмы сказочных персонажей и прошествовали перед зрителями, подарив им массу эмоций. Победителей и призеров «Тропы здоровья» наградили кубками и медалями. 

Наша справка

Разработчиком ходьбы с палками как отдельного вида спорта считается финн Марко Кантанева. Суть в том, что человек непроизвольно машет руками, когда идет. Это естественный процесс, при котором двигаются и плечи, повышается интенсивность кровообращения. Палки, которые находятся в руках, помогают усилить пользу от этого процесса. При правильном цикличном выполнении движений улучшается кровообращение, кислородная наполняемость и, как следствие, работа сердца. Ходьба благотворно влияет на позвоночник и суставы, помогает восстановиться после инсульта. Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые стоят на первом месте в мире среди причин смертности. Ходить по-скандинавски полезно абсолютно всем, но по понятным причинам этот вид спорта популярен именно у пожилых людей: накопилось немало болезней, да и времени у пенсионеров достаточно.    

Рузское информагентство

Мероприятие состоялось в поселке Тучково. В основном забеге приняли участие порядка 40 человек.
16.10.2017 Рузский район
14 октября на Фабричном пруду прошел Фестиваль скандинавской ходьбы - Газета Реут14 октября на Фабричном пруду прошел Фестиваль скандинавской ходьбы. Мероприятие началось с традиционной разминки.
16.10.2017 Газета Реут
50 человек приняли участие в Фестивале скандинавской ходьбы в Реутове - Администрация г. Реутов50 жителей Реутова приняли участие в Фестивале скандинавской ходьбы, который прошел в парке «Фабричный пруд».
16.10.2017 Администрация г. Реутов
Несколько десятков человек приняли участие в Первом фестивале скандинавской ходьбы в Рузском городском округе - Рузский районВ поселке Тучково Рузского городского округа состоялся первый фестиваль скандинавской ходьбы.
12.10.2017 Рузский район
Полицейские раскрыли кражу планшета из квартиры - КопейкаПолицейские раскрыли кражу планшетного компьютера из квартиры в Сергиево-Посадском районе Подмосковья, злоумышленница задержана, сообщается на  сайте  ГУ МВД РФ по Московской области.
21.10.2017 Копейка
В ручье рядом со столичной школой нашли труп - РТВ-ПодмосковьеВ ручье Лось на северо-востоке столицы нашли труп неизвестного, сообщает агентство «Москва» со ссылкой на источник в правоохранительных органах.
21.10.2017 РТВ-Подмосковье
Воры  в Томилине умыкнули у владельца дверь его иномарки - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 21 окт . Воры в Томилине под покровом ночи украли у владельца дверь его автомобиля «Форд Фокус», сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на Томилинское ТВ.
21.10.2017 ИнфоЛюберцы
В ДТП на Вифанской пострадал юный пассажир - Копейка
В ДТП на Вифанской пострадал юный пассажир
За период, с 13 по 20 октября текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 82 ДТП с материальным ущербом,
Копейка
Пик похолодания в Москве придется на 22–23 октября - Красное знамя
Пик похолодания в Москве придется на 22–23 октября
Фото: Раменское Информагентство, Дмитрий Юханов Синоптики прогнозируют, что самыми холодными днями в столице в ближайшее время станут 22 и 23 октября, когда ночная температура опустится до минус 3 градусов,
Красное знамя
На Аннинском полигоне сбросили мусор - Красное знамя
На Аннинском полигоне сбросили мусор
14 октября на закрытом полигоне твердых бытовых отходов «Аннино» участковый уполномоченный остановил для проверки мусоровоз «КамАЗ».
Красное знамя
Грандиозным концертом театр "Яхонт" отметил свой 10-летний юбилей - ТК КварцЭто был не просто праздник, а благотворительный инклюзивный фестиваль.В нем приняли участие около ста детишек-инвалидов со всего Большого Подольска.
21.10.2017 ТК Кварц
Два имени, две личности. О Юрии Любимове и Борисе Ведьмине - КопейкаФото: Борис Ведьмин на съемке в Театре на Таганке Совсем недавно, в конце сентября, театральная общественность отмечала 100-летний юбилей Юрия Любимова – выдающегося режиссёра,
21.10.2017 Копейка
You are viewing the image with filename 001.jpg - Щёлковское БлагочиниеВ этом году исполнилось четверть века с момента установления партнерских отношений между городами Щёлково и Хемер (Германия).
21.10.2017 Щёлковское Благочиние
Читаем рассказы и сказки Евгения Пермяка - Газета Факт
Читаем рассказы и сказки Евгения Пермяка
В Детской библиотеке № 1 МБУК «ЦБС имени А.Белого» прошел час чтения, посвященный творчеству известного советского писателя и драматурга Евгения Андреевича Пермяка.
Газета Факт
Вышла новая книга «Золотое созвездие ступинцев» - Коломенская правда
Вышла новая книга «Золотое созвездие ступинцев»
Не ослабевает внимание к теме «Герои и подвиги». Тому свидетельством - выход новой книги, которую автор Владимир Павлович Воробьёв назвал «Золотое созвездие ступинцев».
Коломенская правда
Жизнь ставит всё на свои места - Люберецкая газета
Жизнь ставит всё на свои места
На сцене Государственного академического театра им. Вахтангова актриса Дарья Пешкова играет без малого 70 лет.
Люберецкая газета
Соколов и Тодорович провели мастер-класс - БК ХимкиПерерыв между домашними играми в Евролиги у химчан только 3 дня. Не успели мы отойти от эмоций пятничного матча с «Жальгирисом»,
21.10.2017 БК Химки
Саратовчане победили Югорчан в Люберцах по мини-футболу - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 21 окт. В матче очередного тура по мини-футболу в высшей лиги АМФР в люберецком дворце спорта "Триумф" "Газпром-ЮГРА-Д" проиграл "Волга-Саратов" 3:4, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы.
21.10.2017 ИнфоЛюберцы
ФК «Ресурс»  из Люберец  разгромил ФК "Патриот" - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 21 окт. Футбольный клуб «Ресурс» (Люберцы) в матче 2-го сезона Народной Футбольной Лиги обыграл ФК «Патриот», сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на Спорткомитет округа.
21.10.2017 ИнфоЛюберцы
Отсрочки от армейской службы расширились - Егорьевский Курьер
Отсрочки от армейской службы расширились
№ 42 от 18 октября 2017 г. Призывнику дадут доучится вне зависимости от возраста С 1 октября по 31 декабря в стране проходит очередной осенний призыв на военную службу.
Егорьевский Курьер
Россиянки успешно играют в США - Дмитровский вестник
Россиянки успешно играют в США
В первом матче серии выставочных игр с клубами женской НХЛ сборная России, в составе которой играют и представительницы дмитровского «Торнадо», со счетом 3:2 одолела «Метрополитен Риветерс».
Дмитровский вестник
Пригласительный билет с 20 по 26 октября - Красногорские вести
Пригласительный билет с 20 по 26 октября
мероприятия ДК «ПОДМОСКОВЬЕ» (Красногорск, ул. Ленина, д. 3) 20 октября, 11.00.
Красногорские вести
Тепловой пункт в котельной - Правительство Московской областиИсточник: ©, Реутовское информационное агентство, Алексей Оводов Крупный проект государственно-частного партнерства ( ГЧП ) в сфере жилищно-коммунального хозяйства реализуется в Подмосковье,
21.10.2017 Правительство Московской области
Около 150-ти человек посетили субботник в Люберецком парке - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 21 октября. INLUBERTSY.RU - 21 октября прошел субботник в Центральном городском парке, который посетили около 150 человек, сообщает Люберецкое информагентство.
21.10.2017 Люберецкая панорама
21 октября в Красногорске проходила раздача еды от фудшерингКрасногорск Миллионы людей во всем мире находятся за чертой бедности и испытывают острую потребность в продуктах питания.
21.10.2017 KrasnogorskOnline.Ru
Фубол: «Зоркий» уступил «Сатурну» - Красногорские вестиВ матче 14-го тура фонбет-первенства России среди команд клубов ПФЛ (группа «Центр») «Зоркий» уступил в Раменском местной команду «Сатурн» – 1:0.
21.10.2017 Красногорские вести
Владимир Ружицкий встретится с жителями городского округа - Администрация г.Люберцы25 октября в КДЦ «Союз» глава городского округа Люберцы Владимир Ружицкий проведёт очередную встречу с жителями.
21.10.2017 Администрация г.Люберцы