Новости города БезФормата.Ru
Руза
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Тучкове прошел первый ­фестиваль скандинавской ходьбы

В Тучкове прошел первый ­фестиваль скандинавской ходьбы - Красное знамя
В Тучкове прошел первый ­фестиваль скандинавской ходьбы - Красное знамя
Фото: inruza.ru

Этот вид физкультуры повсеместно стал набирать популярность лишь недавно. И сейчас в парках, на стадионах и улицах часто можно встретить бабушек с палками, похожими на лыжные. Сначала непонятно, зачем они им нужны, ведь ходят они и так бодро, никаких проблем с ногами не испытывают. Но оказывается, именно палки им в этом и помогают. 

Елена Латушко, тренер спорткомплекса «Тучково» по скандинавской ходьбе:
– Открыв год назад эту секцию, мы решили главную задачу – оторвали пенсионеров от телевизоров, скамеек и болезней. Поддержку оказывают московский клуб «Пойдем ходить» и директор спорткомплекса Роман Панченков. Занятия бесплатные. В результате сейчас свободно двигаются люди, которые, когда пришли первый раз, не могли и руку поднять. У некоторых уровень сахара в крови нормализовался. Ну и, наконец, пенсионеры просто общаются, и у них после занятий улучшается настроение.  

Нордики отправились на "Тропу здоровья"

Фестиваль был приурочен к годовщине создания секции скандинавской ходьбы в спорткомплексе «Тучково». На стадион в Силикатном приехали нордики, как называют приверженцев этого вида спорта, из Москвы, Красногорска и других городов региона, всего более ста человек. Были приглашены не только те, кто регулярно занимаются, но и новички, которые вообще еще не ходили с палками, но хотели бы научиться, ведь в программе были и мастер-классы.

Устраивались соревнования по технике ходьбы, а затем сорок участников, тренирующихся уже достаточно времени, вышли на массовый старт «Тропы здоровья». Им предстояло пройти на скорость два километра четыреста метров. Бежать при этом строго запрещалось.
Для тех, кто остался, выступали местные артисты. Зрители танцевали, угощались чаем с блинами и пирогами – организаторы позаботились, чтобы никто не остался голодным.    

Елена Казакова, инструктор клуба «Пойдем ходить», Москва:
– Несмотря на то что тучковцы занимаются только год и на любительском уровне, они уже показывают отличную технику. Скандинавская ходьба – простой путь к здоровью, без изнуряющих тренировок в тренажерных залах, доступный абсолютно всем. 

После массовых стартов состоялась викторина по скандинавской ходьбе, а венчал фестиваль красочный пижамно-шляпочный забег. Нордики нарядились в костюмы сказочных персонажей и прошествовали перед зрителями, подарив им массу эмоций. Победителей и призеров «Тропы здоровья» наградили кубками и медалями. 

Наша справка

Разработчиком ходьбы с палками как отдельного вида спорта считается финн Марко Кантанева. Суть в том, что человек непроизвольно машет руками, когда идет. Это естественный процесс, при котором двигаются и плечи, повышается интенсивность кровообращения. Палки, которые находятся в руках, помогают усилить пользу от этого процесса. При правильном цикличном выполнении движений улучшается кровообращение, кислородная наполняемость и, как следствие, работа сердца. Ходьба благотворно влияет на позвоночник и суставы, помогает восстановиться после инсульта. Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые стоят на первом месте в мире среди причин смертности. Ходить по-скандинавски полезно абсолютно всем, но по понятным причинам этот вид спорта популярен именно у пожилых людей: накопилось немало болезней, да и времени у пенсионеров достаточно.    

Рузское информагентство

Скандинавская ходьба в Коломне имеет своих приверженцев - Коломенская правдаХит последних лет - скандинавская ходьба. Что мы ходить не умеем? - скажете вы.
28.10.2017 Коломенская правда
В оздоровительном комплексе «Левково» сегодня прошел День здоровья Московской областной Думы.
27.10.2017 Пушкинский район
Мероприятие состоится 27 окт. 2017 г. Источник: ©, Павлово-Посадское информационное агентство, Алексей Андросенко Депутаты и сотрудники Мособлдумы примут участие в летней спартакиаде,
27.10.2017 Правительство Московской области
В Подмосковье пройдет летняя Спартакиада Мособлдумы - Долгие Пруды27 октября на территории подмосковного оздоровительного комплекса «Левково» пройдет летняя Спартакиада с участием депутатов и аппарата Московской Областной Думы.
26.10.2017 Долгие Пруды
Остеопороз: причины развития и профилактика - Дмитровский вестникВо Всемирный день борьбы с остеопорозом в Дмитрове прошла акция, посвящённая проблеме распространения этого опасного заболевания.
24.10.2017 Дмитровский вестник
В парке 30-летия Победы совсем скоро откроется скейт-площадка - Орехово-Зуевская правдаВ парке 30-летия Победы совсем скоро откроется скейт-площадка, об этом сообщил Алибек Алибеков на оперативном совещании главы городского округа Орехово-Зуево 12 декабря О зимнем содержании дорог,
12.12.2017 Орехово-Зуевская правда
У Белавина столкнулись автобус и мусоровоз. Три человека пострадали - Серп и МолотЭта неделя началась с крупной аварии. У деревни Белавино столкнулись мусоровоз-погрузчик и пригородный автобус №22 «Клин-Соголево».
12.12.2017 Серп и Молот
Иномарка сбила сразу двух женщин в Люберцах - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 12 дек . По предварительным данным, водитель иномарки на улице Назаровской сбил двух женщин, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на ОГИБДД Люберецкого УВД.
12.12.2017 ИнфоЛюберцы
Не поделили тушенку - Красное знамя
Не поделили тушенку
Рузский районный суд приговорил 44-летнего жителя Москвы за причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее по неосторожности смерть потерпевшего,
Красное знамя
Нужна помощь пострадавшей: в Серпухове муж отрубил жене руки - Копейка
Нужна помощь пострадавшей: в Серпухове муж отрубил жене руки
Утром 11 декабря в Серпухове произошло страшное событие. На почве семейной ссоры 26-летний Дмитрий Грачёв увёз свою жену Маргариту в лес в районе деревни Паниково.
Копейка
Серпуховчанке требуется срочная помощь - Люберецкая панорама
Серпуховчанке требуется срочная помощь
ЛЮБЕРЦЫ. 12 декабря. INLUBERTSY.RU - Утром 11 декабря в Серпухове произошло страшное событие.
Люберецкая панорама
Очередная церемония вручения премии «Признание» прошла в культурном центре «Октябрь» - Газета Новости неделиОколо ста человек, внесших наибольший вклад в развитие молодежной политики города, получили дипломы и памятные фигурки.
12.12.2017 Газета Новости недели
Активисты «Молодежки ОНФ» провели танцевальный фестиваль в Московском ... - ОНФ в Московской областиАктивисты «Молодежки ОНФ» приняли участие в подготовке и проведении танцевального фестиваля MGOU Dance на площадке Московского государственного областного университета.
12.12.2017 ОНФ в Московской области
​​​​​​​Сладкая сказка - Дмитровский вестник​​​​​​​С 11 по 17 декабря в МВК «Дмитровский кремль» проходит II фестиваль «Дмитровский пряник» Проведенный впервые в прошлом году, фестиваль привлек к себе большое внимание общественности, и это не случайность.
12.12.2017 Дмитровский вестник
К годовщине Битвы под Москвой - Газета Факт
К годовщине Битвы под Москвой
Так оживает история Масштабная военно-историческая реконструкция одного из эпизодов Битвы под Москвой состоялась в Рузе.
Газета Факт
Песня, помогающая жить. Мы начинаем публиковать серию материалов о лауреатах премии губернатора «Наше Подмосковье» - Газета Новости недели
Песня, помогающая жить. Мы начинаем публиковать серию материалов о лауреатах премии губернатора «Наше Подмосковье»
Ансамбль хорового пения «Сударушки» хорошо известен электростальцам. Он создан при городской организации Всероссийского общества инвалидов.
Газета Новости недели
В Подмосковье прошло закрытие «Вахты Памяти-2017» - Шаховские вести
В Подмосковье прошло закрытие «Вахты Памяти-2017»
Областная Вахта Памяти 2017 года завершилась в Подмосковье, на торжественной церемонии закрытия была объявлена благодарность поисковым отрядам, а также собравшиеся почтили память погибших при защите Отечества,
Шаховские вести
Спорт во имя освобождения - Истринские ВСетиОбластным турниром по смешанным единоборствам «Освобождение» отметили 76-ю годовщину освобождения Истры от немецко-фашистской оккупации Мероприятие прошло вечером 9 декабря в СК «Арена Истра».
12.12.2017 Истринские ВСети
«Химик» взял реванш за поражение в первом круге - ХК ХимикК успеху привела самоотверженная игра всей команды «Химик» в первом матче под руководством Вячеслава Козлова одержал победу в Перми над командой «Молот-Прикамье» со счётом 3:1,
12.12.2017 ХК Химик
Более 15 катков будут доступны для жителей г.о. Орехово-Зуево - Орехово-Зуевская правдаБолее 15 катков будут доступны для жителей г.о.
12.12.2017 Орехово-Зуевская правда
Горнолыжный курорт «Сорочаны» в Дмитровском районе - Звенигородские ведомости
Где покататься на горных лыжах и сноуборде в Подмосковье
Жители Подмосковья имеют возможность заниматься активными видами спорта не только в летний период, но и зимой.
Звенигородские ведомости
Как оформить Европротокол? - Долгие Пруды
Как оформить Европротокол?
Понятие пришло к нам из Европы и дословно означает «Европейский протокол».
Долгие Пруды
Итоги Кубка СКР по конькобежному спорту - Долгие Пруды
Итоги Кубка СКР по конькобежному спорту
С 9 по 10 декабря на ледовой арене Конькобежного центра «Коломна» прошли соревнования по конькобежному спорту в рамках Кубка Союза конькобежцев России среди средних и старших групп населения (многоборье).
Долгие Пруды
Красногорцы обратились в Общественную палату округа за помощью - Красногорские вестиВ День Конституции Российской Федерации 12 декабря проходит общероссийский день приема граждан.
12.12.2017 Красногорские вести
Жительнице Серпухова срочно требуется помощь - Подольский рабочийУтром 11 декабря в Серпухове произошло страшное событие. На почве семейной ссоры 26-летний Дмитрий Грачёв увёз свою жену Маргариту в лес в районе деревни Паниково.
12.12.2017 Подольский рабочий
В Красногорске подведут итоги Года экологии в России - Красногорские вестиСегодня, 12 декабря в Красногорске в МВЦ «Крокус Экспо» состоялось открытие 2-й международной выставки-форума «Экотех-2017», на которой будут подведены итоги Года экологии в России.
12.12.2017 Красногорские вести
Свыше 15 ВЗУ ввели в эксплуатацию в Подмосковье с начала года - Правительство Московской областиИсточник: ©, пресс-служба заместителя председателя правительства Московской области Дмитрия Пестова Пять водозаборных узлов ввели в эксплуатацию в двух муниципалитетах Подмосковья,
12.12.2017 Правительство Московской области
МинЖКХ: авиаград отстает по ремонту подъездов и обустройству дворов - Авиаград ЖуковскийПравительство Московской области включило Жуковский в списки отстающих по программе «Мой подъезд» и благоустройству дворов по итогам года, сообщает РИАМО со ссылкой на регионального министра ЖКХ Евгения Хромушина.
12.12.2017 Авиаград Жуковский