Образовательная программа «100-дневный воркаут» стартовала в Рузе

Образовательная программа «100-дневный воркаут» стартовала в Рузе
Фото: www.ruzaregion.ru

1-го марта в Рузе и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой жителям Рузского округа расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела. 

«Развитие спорта, в первую очередь массового, а также здорового образа жизни является важным направлением работы администрации округа. У нас открыта специализированная площадка для сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне», регулярно открываются площадки для занятия спортом на улице, и хочу сказать, что с каждым годом они пользуются все большей популярностью у жителей»,- рассказал Глава Рузского городского округа Максим Тарханов.

100-дневный воркаут - это глобальная онлайновая образовательная программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15 000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. 
Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута Антон Кучумов будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. 

Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut – фитнес городских улиц» ( http://workout.su/100in ). По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7000 до 14 000 человек.

 

Ещё новости о событии:

1-го марта в Рузе и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой жителям Рузского округа расскажут, как привести себя в отличную форму,
12:25 02.03.2018 Рузский район - Руза
Образовательная программа «100-дневный воркаут» стартовала в Рузе - Рузский район
1-го марта в Рузе и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой жителям Рузского округа расскажут, как привести себя в отличную форму,
10:07 02.03.2018 Рузский район - Руза
Ленинском округе завершается строительство детсада на 325 мест - РТВ-Подмосковье Фото: пресс-служба Минжилполитики МО Детский сад, рассчитанный на 325 воспитанников, возводят на территории жилого комплекса «Южная Битца» в Ленинском городском округе, в настоящее время объект почти готов к сдаче,
РТВ-Подмосковье
Работают прекрасные специалисты - Газета Встреча Отделению детской хирургии Дубненской больницы исполнилось 3 года. Оно было открыто в марте 2021 года в условиях нового хирургического центра Дубненской больницы.
Газета Встреча
Волшебное слово "Театр" - ЦБС г. Подольска Наряду с литературой, театральное искусство является одним из важнейших средств эстетического воспитания ребёнка.
ЦБС г. Подольска
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа На очередном заседании православного клуба «Беседа», которое состоялось 28 марта, обсудили одну из учительных книг Ветхого Завета – «Книга Иова».
ЦБ Наро-Фоминского городского округа